<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Cousas do dia-a-dia</title>
	<atom:link href="http://www.brunoamaral.com.br/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.brunoamaral.com.br</link>
	<description>Internet, Programação, Notícias e Dicas</description>
	<lastBuildDate>Fri, 19 Feb 2010 15:58:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.3</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Site de Recrutamento</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2010/02/19/site-de-recrutamento/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2010/02/19/site-de-recrutamento/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 15:10:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[emprego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=467</guid>
		<description><![CDATA[Olá Galera!
Em março estarei lançando um produto novo na web. Apesar do tema &#8220;Recrutamento&#8221; ser antigo, o sistema é inovador.
Vai proporcionar ao recrutador e ao candidato, inclusões e respostas simples, diretas e ágeis.
Perder tempo digitando o currículo, incluíndo suas experiências, suas qualificações e etc., isso é passado.
Eu mesmo, possuo diversos cursos na área. Com isso, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Galera!</p>
<p>Em março estarei lançando um produto novo na web. Apesar do tema &#8220;Recrutamento&#8221; ser antigo, o sistema é inovador.</p>
<p>Vai proporcionar ao recrutador e ao candidato, inclusões e respostas simples, diretas e ágeis.</p>
<p>Perder tempo digitando o currículo, incluíndo suas experiências, suas qualificações e etc., isso é passado.</p>
<p>Eu mesmo, possuo diversos cursos na área. Com isso, tenho uns três currículos diferentes, para se encaixar com as áreas desejadas.</p>
<p>Com este site, o candidato não perderá mais do que 1 minuto para consultar e responder uma vaga.</p>
<p>O recrutador, perderá no máximo 2 minutos para cadastrar uma vaga.</p>
<p>Aguardem! Vou precisar de Alfa Tester&#8230; kkkkk</p>
<p>Abraços!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2010/02/19/site-de-recrutamento/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Encontro de Design e Tecnologia Digital</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2010/02/05/encontro-de-design-e-tecnologia-digital/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2010/02/05/encontro-de-design-e-tecnologia-digital/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 17:29:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informática]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=464</guid>
		<description><![CDATA[Não percam!

Criação, Magento, Couch DB, JDango, Mobile Tagging, Start-ups e muito mais! Além de tratar dos temas mais atuais do mercado, este ano o Edted terá quatro Espaços: “Design”, “Tecnologia”, “Oficinas” e “Minicursos e Desconferência”, para que você tenha ainda mais opções na hora de fazer sua programação.
A edição carioca será no dia 20 de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Não percam!</p>
<p><img src="http://www.brunoamaral.com.br/wp-content/uploads/2010/02/edted.gif" alt="edted" title="edted" width="176" height="148" class="alignleft size-full wp-image-465" /></p>
<p>Criação, Magento, Couch DB, JDango, Mobile Tagging, Start-ups e muito mais! Além de tratar dos temas mais atuais do mercado, este ano o Edted terá quatro Espaços: “Design”, “Tecnologia”, “Oficinas” e “Minicursos e Desconferência”, para que você tenha ainda mais opções na hora de fazer sua programação.</p>
<p>A edição carioca será no dia 20 de março, sábado, das 9 às 18h, no Centro de Convenções SulAmérica (Cidade Nova – início da Presidente Vargas). Inscrições a partir de R$ 24,00. Não percam tempo para aproveitar os descontos.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2010/02/05/encontro-de-design-e-tecnologia-digital/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>90% das corporações proíbem o acesso às redes sociais</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/90-das-corporacoes-proibem-o-acesso-as-redes-sociais/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/90-das-corporacoes-proibem-o-acesso-as-redes-sociais/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 20:01:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gestão]]></category>
		<category><![CDATA[Profissão]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[mídias sociais]]></category>
		<category><![CDATA[msn]]></category>
		<category><![CDATA[proibição]]></category>
		<category><![CDATA[redes sociais]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=457</guid>
		<description><![CDATA[A TI deve educar os demais executivos sobre os benefícios da Web 2.0 e esclarecer que, com políticas estruturadas de proteção, é possível acessar as novas mídias virtuais de forma segura
Computerworld Reino Unido
Publicada em 21 de janeiro de 2010 às 10h20
Cerca de 90% dos conselhos administrativos proíbem o acesso a redes sociais no ambiente de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A TI deve educar os demais executivos sobre os benefícios da Web 2.0 e esclarecer que, com políticas estruturadas de proteção, é possível acessar as novas mídias virtuais de forma segura<br />
Computerworld Reino Unido<br />
Publicada em 21 de janeiro de 2010 às 10h20</p>
<p>Cerca de 90% dos conselhos administrativos proíbem o acesso a redes sociais no ambiente de trabalho. A constatação faz parte dos resultados de estudo global realizado pela Socitm (do inglês, Sociedade de Gestão da Tecnologia da Informação) – órgão sediado na Inglaterra e que promove o gerenciamento eficiente da TI – com o apoio da consultoria Gartner.</p>
<p>Nesse contexto, o coautor da pesquisa Christopher Head defende que é papel dos CIOs educar os demais executivos das empresas sobre os benefícios das redes sociais e mostrar que há maneiras de acessá-las de forma segura. “Para convencer os membros do conselho, o gestor de TI precisa mostrar como as políticas de segurança funcionam e quais são os benefícios práticos que podem ser atingidos por meio da liberação ao acesso a tais sites”, diz ele.</p>
<p>Pelo levantamento, 67% dos conselhos administrativos baniram completamente o acesso às redes sociais do ambiente de trabalho por meio do bloqueio das páginas dos principais sites. Os 23% restantes permitem que os colaboradores acessem seus perfis na web apenas em horário de almoço ou fora das horas de trabalho.</p>
<p>No que tange aos motivos pelos quais as companhias não liberam o acesso aos sites como LinkedIn, Facebook, Twitter, 64% dos respondentes afirmaram que temem pela exposição a vírus e outras ameaças as quais os computadores das empresas estarão sujeitos nas redes sociais.</p>
<p>Além disso, 63% dos entrevistados informaram que acessar essas páginas representa uma perda de tempo para os funcionários. Riscos relacionados à reputação das companhias e ao vazamento de dados confidenciais também foram apontados pelos participantes do estudo como barreiras à liberação das redes sociais.</p>
<h3>&nbsp;</h3>
<h3>Meus comentários</h3>
<p>Riscos relacionados ao vazamento de informações? Já trabalhei em muitas corporações onde pendrives, Hd externos e uso de e-mail pessoal são permitidos e que mídias sociais não eram liberados, como o Linkedin.</p>
<p>Acredito que a não liberação ao acesso a mídias sociais esteja relacionado com o dia-a-dia do profissional. Muitas empresas não liberam acesso a internet (a nada mesmo) para que o profissional não &#8220;perca&#8221; tempo nestas mídias. </p>
<p>O problema é que nada é 100% bloqueável. Basta um celular ou um modem 3G para tudo isso acabar.</p>
<p>Esse negócio de mensurar trabalho com horas é complicado.</p>
<p>Abs.<br />
Bruno Amaral</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/90-das-corporacoes-proibem-o-acesso-as-redes-sociais/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Como limpar registros e muito mais&#8230;</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/como-limpar-registros-e-muito-mais/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/como-limpar-registros-e-muito-mais/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 15:58:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informática]]></category>
		<category><![CDATA[ccleaner]]></category>
		<category><![CDATA[limpar registro]]></category>
		<category><![CDATA[registro]]></category>
		<category><![CDATA[registro do windows]]></category>
		<category><![CDATA[Windows]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=455</guid>
		<description><![CDATA[Com o CCleaner você pode limpar:
Temporary files, histórico, cookies, formulários, index.dat, lixeira e seus recicláveis, documentos recentes, arquivos de log, activeX controls, classIDs, progIDs, uninstallers, shared DLLs, fontes, arquivos de ajuda, caminhos de aplicações, ícones, atalhos inválidos, arquivos temporários do Media Player, eMule, Kazaa, Google Toolbar, Netscape, Microsoft Office, Nero, Adobe Acrobat, WinRAR, WinAce, WinZip [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Com o CCleaner você pode limpar:</p>
<p>Temporary files, histórico, cookies, formulários, index.dat, lixeira e seus recicláveis, documentos recentes, arquivos de log, activeX controls, classIDs, progIDs, uninstallers, shared DLLs, fontes, arquivos de ajuda, caminhos de aplicações, ícones, atalhos inválidos, arquivos temporários do Media Player, eMule, Kazaa, Google Toolbar, Netscape, Microsoft Office, Nero, Adobe Acrobat, WinRAR, WinAce, WinZip e muito mais!</p>
<p><a href="http://www.ccleaner.com/">Página do CCleaner</a>.</p>
<p><a href="http://www.ccleaner.com/download">Página de download</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/como-limpar-registros-e-muito-mais/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>As quatro regras para a liderança</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/as-quatro-regras-para-a-lideranca/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/as-quatro-regras-para-a-lideranca/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 12:48:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gestão]]></category>
		<category><![CDATA[liderança]]></category>
		<category><![CDATA[mundo corporativo]]></category>
		<category><![CDATA[quatro regras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=447</guid>
		<description><![CDATA[Por Carlos Gottschalk e Nelson Junque
Quais as características comuns aos bons líderes no mundo corporativo? O que eles precisam ser e fazer para conduzir suas companhias rumo aos postos de liderança? Existe algum guia prático?
Bem, existem sim alguns traços inerentes àqueles que esperam ter êxito em cargos de liderança e ainda tornarem suas empresas líderes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Por Carlos Gottschalk e Nelson Junque</p>
<p>Quais as características comuns aos bons líderes no mundo corporativo? O que eles precisam ser e fazer para conduzir suas companhias rumo aos postos de liderança? Existe algum guia prático?</p>
<p>Bem, existem sim alguns traços inerentes àqueles que esperam ter êxito em cargos de liderança e ainda tornarem suas empresas líderes em determinada área de atuação, seja em companhia de pequeno ou grande porte, start up brasileira ou corporação multinacional. Bons líderes devem possuir virtudes como inteligência emocional, autenticidade, visão estratégica, ética, humildade, transparência, entre outras, além de ter o olhar atento ao cliente. Líderes que têm o consumidor como foco principal estão na direção certa.</p>
<p>O mundo corporativo está inundado por competências que ilustram o comportamento e atitudes que refletem postura de liderança efetiva. Algumas dessas competências acabamos de registrar acima. Entretanto, entendemos que podemos consolidar em quatro grandes blocos aquilo que qualquer organismo carente de liderança está sempre perseguindo. Para nós, o líder de sucesso será alguém que consegue:</p>
<p>1-) Construir o futuro: O bom líder deve ser obrigatoriamente um visionário, um estrategista capaz de pensar o futuro e a situação da empresa no futuro, fazendo com que os colaboradores compreendam e sigam a direção estabelecida. É preciso imaginação aguçada por parte do líder para que a empresa não fique parada no tempo. Como estará o mundo daqui a 10, 20, 30 anos? A companhia terá como sobreviver nesse cenário ou vai precisar se reinventar?</p>
<p>2-) Fazer acontecer: O líder precisa saber o que e como fazer para que a empresa atinja aquela visão de futuro, que recursos buscar, como executar e concretizar os planos. Sem isso, a empresa não sai do plano das idéias e não consegue colocar em prática suas estratégias de médio e longo prazo.</p>
<p>3-) Envolver e motivar talentos: O bem mais valioso de qualquer empresa são as pessoas. O bom líder sabe reconhecer talentos, delegar poderes e criar um ambiente desafiante e motivador, retendo os funcionários e colaboradores talentosos e que vão trazer valor para a companhia. O líder seguro não precisa temer aos novos talentos, mas ao contrário, sabe como estimulá-los para tê-los como aliados.</p>
<p>4-) Construir sustentabilidade: A busca pela sustentabilidade passa invariavelmente pela preocupação com as novas gerações, com o meio ambiente e com a sociedade em geral. Bons líderes sabem que a empresa precisa caminhar e continuar forte por si mesma, independente das pessoas que estiverem nos cargos-chave no futuro. Empresas sustentáveis são menos suscetíveis a intempéries de mercado, crises financeiras ou imprevistos ligados a pessoas. Sustentabilidade é um dos pilares da condição de líder.</p>
<p>Steve Jobs, Bill Gates, Eike Batista, Carlos Slim, Rupert Murdoch são alguns nomes emblemáticos que podemos citar quando pensamos em figuras de bons líderes e que têm mantido suas empresas em postos de liderança. Todos eles têm suas ações pautadas por essas quatro regras, que conforme dito anteriormente, são válidas não somente para os líderes de grandes corporações, mas também para aqueles que dirigem empresas de pequeno e médio porte, jovens empreendedores, diretores, etc. É preciso mais do que boa intenção para ser um líder de sucesso</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/as-quatro-regras-para-a-lideranca/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Transparência pública: Dinamize.</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/transparencia-publica-dinamize/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/transparencia-publica-dinamize/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 12:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Profissão]]></category>
		<category><![CDATA[dinamize]]></category>
		<category><![CDATA[mailmarketing]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=442</guid>
		<description><![CDATA[











]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img height="214" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/01.gif" /><br/><br />
<img height="205" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/02.gif" /><br/><br />
<img height="208" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/03.gif" /><br/><br />
<img height="213" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/04.gif" /><br/><br />
<img height="210" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/05.gif" /><br/><br />
<img height="306" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/06.gif" /><br/><br />
<img height="287" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/07.gif" /><br/><br />
<img height="211" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/08.gif" /><br/><br />
<img height="211" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/09.gif" /><br/><br />
<img height="232" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/10.gif" /><br/><br />
<img height="217" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/11.gif" /><br/><br />
<img height="218" alt="Pesquisa Geral Dinamize" width="563" border="0" src="http://www.dinamize.com/enviados/2010/01/19/12.gif" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2010/01/21/transparencia-publica-dinamize/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rio Java Dev Day 2009</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2009/12/08/rio-java-dev-day-2009/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2009/12/08/rio-java-dev-day-2009/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 13:13:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informática]]></category>
		<category><![CDATA[Programação]]></category>
		<category><![CDATA[Evento]]></category>
		<category><![CDATA[filas e mensagens]]></category>
		<category><![CDATA[java]]></category>
		<category><![CDATA[javafx]]></category>
		<category><![CDATA[jdk]]></category>
		<category><![CDATA[metodologia ágil]]></category>
		<category><![CDATA[riojug]]></category>
		<category><![CDATA[test driven development]]></category>
		<category><![CDATA[xp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=438</guid>
		<description><![CDATA[Para quem está buscando conhecimento renovado ai vai uma dica! Uma super dica!
Destinado à comunidade de desenvolvimento de software em plataforma Java (JSE, JEE, JME) e correlatas. Os participantes terão a oportunidade de conhecer novidades sobre a tecnologia e debater os assuntos com profissionais experientes no mercado, instrutores e gestores de TI.
Data: 12/Dezembro/2009
Horário: 08:00 ás [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Para quem está buscando conhecimento renovado ai vai uma dica! Uma super dica!</p>
<p>Destinado à comunidade de desenvolvimento de software em plataforma Java (JSE, JEE, JME) e correlatas. Os participantes terão a oportunidade de conhecer novidades sobre a tecnologia e debater os assuntos com profissionais experientes no mercado, instrutores e gestores de TI.</p>
<p><strong>Data:</strong> 12/Dezembro/2009<br />
<strong>Horário:</strong> 08:00 ás 18:30 horas<br />
<strong>Local:</strong> SENAC &#8211; Centro de Cultura e Comunicação<br />
Rua Pompeu Loureiro, 45, Copacabana, Rio de Janeiro &#8211; RJ</p>
<p><strong>Vagas Limitadas.</strong></p>
<p>Atenção: Cada participante deve levar 02 latas de leite em pó integral, que serão doadas para a ONG Pró-Criança Cardíaca (RJ).</p>
<p><strong>Assuntos do evento:</strong></p>
<p>Test Driven Development<br />
Desenvolvimento Ágil<br />
Jogos na TV Digital<br />
JavaFX<br />
JDK 7<br />
Filas e Mensagens</p>
<p>Presença da Angela Caicedo, Sun Evangelist, que vai palestrar sobre a evolução do JavaFX e exibir recursos da versão 7 do JDK (apresentação em inglês).</p>
<p>Sorteios de brindes diversos, fornecidos pelos patrocinadores e apoiadores do evento.</p>
<p>Mais detalhes sobre o evento em <a href="http://www.riojug.org/evt/RioJavaDevDay2009.html">Rio Java Dev Day</a></p>
<p>Siga-os pelo Twitter &#8211; <a href="http://twitter.com/riojug">http://twitter.com/riojug</a></p>
<p>Abraço,<br />
Bruno</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2009/12/08/rio-java-dev-day-2009/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>É obrigatório ficar 2 horas a mais no trabalho?</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2009/11/25/e-obrigatorio-ficar-2-horas-a-mais-no-trabalho/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2009/11/25/e-obrigatorio-ficar-2-horas-a-mais-no-trabalho/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Nov 2009 12:41:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[emprego]]></category>
		<category><![CDATA[8h]]></category>
		<category><![CDATA[clt]]></category>
		<category><![CDATA[mercado]]></category>
		<category><![CDATA[trabalho]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=390</guid>
		<description><![CDATA[Este título foi uma &#8220;palavra chave&#8221; que algum visitante digitou no Google e caiu nesse post.
É obrigatório &#8220;&#8230; quando a empresa encontra-se em situação de emergência, entendida como tal, aquela que coloque em risco as atividades econômicas da empresa, podendo acarretar prejuízos manifestos. Apresentando esse quadro, o empregador deverá comunicar o órgão do trabalho local [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este título foi uma &#8220;palavra chave&#8221; que algum visitante digitou no Google e caiu nesse <a title="post" href="http://www.brunoamaral.com.br/2009/05/18/gerenciando-seu-tempo/" target="_blank">post</a>.</p>
<p>É obrigatório &#8220;&#8230; quando a empresa encontra-se em situação de emergência, entendida como tal, aquela que coloque em risco as atividades econômicas da empresa, podendo acarretar prejuízos manifestos. Apresentando esse quadro, o empregador deverá comunicar o órgão do trabalho local competente (normalmente a DRT) num prazo de 10 (dez) dias, e pagará o adicional das horas extras no percentual de 25% (vinte e cinco por cento). Mas de forma nenhuma deverá ultrapassar <strong><span style="color: #ff0000;">12 (doze) horas total de trabalho diário</span></strong>. CLT art. 61 §§ 1º e 2º.&#8221;</p>
<p>Fonte: <a href="http://www.professortrabalhista.adv.br/jornada_de_trabalho.html">http://www.professortrabalhista.adv.br/jornada_de_trabalho.html</a></p>
<p>Abraços.<br />
Bruno Amaral</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2009/11/25/e-obrigatorio-ficar-2-horas-a-mais-no-trabalho/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Os cinco estágios da carreira: Max Gehringer.</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2009/10/03/os-cinco-estagios-da-carreira-max-gehringer/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2009/10/03/os-cinco-estagios-da-carreira-max-gehringer/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Oct 2009 01:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Profissão]]></category>
		<category><![CDATA[cinco estágios]]></category>
		<category><![CDATA[max gehringer]]></category>
		<category><![CDATA[profissional]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=372</guid>
		<description><![CDATA[Os cinco estágios da carreira: Max Gehringer.
Existem cinco estágios em uma carreira.
· O PRIMEIRO ESTÁGIO é aquele em que um funcionário precisa usar crachá, porque quase ninguém na empresa sabe o nome dele.
· No SEGUNDO ESTÁGIO, o funcionário começa a ficar conhecido dentro da empresa e seu sobrenome passa a ser o nome do departamento [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Os cinco estágios da carreira: Max Gehringer.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Existem cinco estágios em uma carreira.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">· O PRIMEIRO ESTÁGIO é aquele em que um funcionário precisa usar crachá, porque quase ninguém na empresa sabe o nome dele.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">· No SEGUNDO ESTÁGIO, o funcionário começa a ficar conhecido dentro da empresa e seu sobrenome passa a ser o nome do departamento em que trabalha. Por exemplo, Heitor do contas a pagar.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">· No TERCEIRO ESTÁGIO, o funcionário passa a ser conhecido fora da empresa e o nome da empresa se transforma em sobrenome. Heitor do banco tal.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">· No QUARTO ESTÁGIO, é acrescentado um título hierárquico ao nome dele: Heitor, diretor do banco tal.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">· Finalmente, no QUINTO ESTÁGIO, vem a distinção definitiva. Pessoas que mal conhecem o Heitor passam a se referir a ele como &#8220;o meu amigo Heitor, diretor do banco tal&#8221;. Esse é o momento em que uma pessoa se torna, mesmo contra a sua vontade, em &#8220;amigo profissional&#8221;.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Existem algumas diferenças entre um amigo que é amigo e um amigo profissional. Amigos que são amigos trocam sentimentos. Amigos profissionais trocam cartões de visita.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Uma amizade dura para sempre. Uma amizade profissional é uma relação de curto prazo e dura apenas enquanto um estiver sendo útil ao outro. Amigos de verdade perguntam se podem ajudar. Amigos profissionais solicitam favores. Amigos de verdade estão no coração. Amigos profissionais estão em uma planilha.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">É bom ter uma penca de amigos profissionais. É isto que, hoje, chamamos de networking, um círculo de relacionamentos puramente profissional. Mas é bom não confundir uma coisa com a outra.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Amigos profissionais são necessários. Amigos de verdade, indispensáveis.</div>
<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 0px; width: 1px; height: 1px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;">Algum dia, e esse dia chega rápido, os únicos amigos com quem poderemos contar serão aqueles que fizemos quando amizade ainda era coisa de amadores.</div>
<p>Existem cinco estágios em uma carreira.</p>
<p>O PRIMEIRO ESTÁGIO é aquele em que um funcionário precisa usar crachá, porque quase ninguém na empresa sabe o nome dele.</p>
<p>No SEGUNDO ESTÁGIO, o funcionário começa a ficar conhecido dentro da empresa e seu sobrenome passa a ser o nome do departamento em que trabalha. Por exemplo, Heitor do contas a pagar.</p>
<p>No TERCEIRO ESTÁGIO, o funcionário passa a ser conhecido fora da empresa e o nome da empresa se transforma em sobrenome. Heitor do banco tal.</p>
<p>No QUARTO ESTÁGIO, é acrescentado um título hierárquico ao nome dele: Heitor, diretor do banco tal.</p>
<p>Finalmente, no QUINTO ESTÁGIO, vem a distinção definitiva. Pessoas que mal conhecem o Heitor passam a se referir a ele como &#8220;o meu amigo Heitor, diretor do banco tal&#8221;. Esse é o momento em que uma pessoa se torna, mesmo contra a sua vontade, em &#8220;amigo profissional&#8221;.</p>
<p>Existem algumas diferenças entre um amigo que é amigo e um amigo profissional. Amigos que são amigos trocam sentimentos. Amigos profissionais trocam cartões de visita.</p>
<p>Uma amizade dura para sempre. Uma amizade profissional é uma relação de curto prazo e dura apenas enquanto um estiver sendo útil ao outro. Amigos de verdade perguntam se podem ajudar. Amigos profissionais solicitam favores. Amigos de verdade estão no coração. Amigos profissionais estão em uma planilha.</p>
<p>É bom ter uma penca de amigos profissionais. É isto que, hoje, chamamos de networking, um círculo de relacionamentos puramente profissional. Mas é bom não confundir uma coisa com a outra.</p>
<p>Amigos profissionais são necessários. Amigos de verdade, indispensáveis.</p>
<p>Algum dia, e esse dia chega rápido, os únicos amigos com quem poderemos contar serão aqueles que fizemos quando amizade ainda era coisa de amadores.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2009/10/03/os-cinco-estagios-da-carreira-max-gehringer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>O que você sabe sobre ansiedade?</title>
		<link>http://www.brunoamaral.com.br/2009/09/30/o-que-voce-sabe-sobre-ansiedade/</link>
		<comments>http://www.brunoamaral.com.br/2009/09/30/o-que-voce-sabe-sobre-ansiedade/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 12:55:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bruno Amaral</dc:creator>
				<category><![CDATA[Profissão]]></category>
		<category><![CDATA[ambiente de trabalho]]></category>
		<category><![CDATA[ansiedade]]></category>
		<category><![CDATA[como se comportar num ambiente de trabalho]]></category>
		<category><![CDATA[comportamento]]></category>
		<category><![CDATA[cuidados]]></category>
		<category><![CDATA[trabalho]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.brunoamaral.com.br/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[Gostaria de dividir com vocês, um texto divulgado na empresa que trabalho.
Boa Leitura!
A ansiedade é uma reação do sistema nervoso a qualquer situação de perigo. Apesar de ser psicológica, apresenta sintomas físicos como taquicardia, dor de cabeça, transpiração excessiva, insônia e falta de ar. Os fatores que a desencadeiam são inúmeros: problemas familiares, conjugais ou [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gostaria de dividir com vocês, um texto divulgado na empresa que trabalho.<br />
Boa Leitura!</p>
<p>A ansiedade é uma reação do sistema nervoso a qualquer situação de perigo. Apesar de ser psicológica, apresenta sintomas físicos como taquicardia, dor de cabeça, transpiração excessiva, insônia e falta de ar. Os fatores que a desencadeiam são inúmeros: problemas familiares, conjugais ou pressão no trabalho, entre outros.</p>
<p>Esse é um dos distúrbios psíquicos típicos da agitação urbana. Os males causados pelo ritmo alucinante das metrópoles incluem desde stress e insegurança até as alterações que interferem na rotina social, tais como a síndrome do pânico e os transtornos bipolares.</p>
<p>Assuntos como esses podem ser conduzidos pelo Programa de Apoio Pessoal e Ouvidoria (PAPO), canal dedicado à assistência de profissionais CPM Braxis em questões delicadas. Para garantir a segurança e o sigilo das informações, o atendimento é realizado pela consultoria comportamental Auster. Ao entrar em contato com o PAPO, é possível, ainda, optar pelo anonimato, que não permite à empresa identificar funcionário que realizou a consulta.</p>
<p>Receita para a qualidade de vida &#8211; Voltar-se para o entendimento de si mesmo e do seu funcionamento emocional é a principal alternativa para uma pessoa ansiosa ter qualidade de vida. Assim, pode entender como reage às situações difíceis do cotidiano e buscar o fortalecimento dos recursos pessoais que o protejam e dêem força e segurança emocional. Hoje, é difícil viver sem ansiedade. O que faz a diferença não está na sociedade, mas na formação sólida para lidar com os desafios que a vida surpreende.</p>
<p>Segundo a consultoria Auster, não há uma receita universal para enfrentar a ansiedade, mas algumas dicas podem ajudar:</p>
<p><strong>1. Relaxe</strong> &#8211; Quando você está tenso, seus ombros ficam pesados, o tórax contraído e o pescoço duro. Essa postura dificulta a respiração e, conseqüentemente, a absorção de oxigênio. Relaxe essa região. Fique com a coluna ereta, levante seus ombros inspirando e solte seus ombros na expiração. Repita o processo pelo menos três vezes e sinta a diferença. Essa dica auxilia na oxigenação do cérebro e os neurônios fazem mais sinapses, ativando a memória. Esqueça, por alguns poucos minutos, da sua agenda, dos compromissos e das preocupações.</p>
<p><strong>2. Acalme-se</strong> &#8211; A maioria das fontes de tensão e stress é impossível ou difícil de evitar. Desta forma, cabe a cada um encontrar maneiras de dar vazão a elas. Aprender a se acalmar e relaxar é um patrimônio que carregamos para a vida toda. Você deve encontrar a sua forma de fazer isso, seja pela respiração lenta, mentalização de imagens positivas, fotos, leitura de um bom livro, ao ouvir uma música agradável&#8230; crie, sempre que possível, um ambiente de paz e tranqüilidade. Você também pode fazer isso por meio dos seus pensamentos. Quem nunca se lembrou de alguma cena divertida, que faz escapar um riso? Além disso, simpatia gera simpatia. Elogie, seja prestativo e simpático com seus colegas.</p>
<p><strong>3. Descontraia</strong> – Tente incorporar o alongamento à sua rotina. Basta espreguiçar-se. O corpo tende a se contrair quando você passa muito tempo na mesma postura. Alongamento é imprescindível para aliviar as tensões do dia-a-dia. Você pode fazer isso sozinho ou participando da ginástica laboral, por exemplo.</p>
<p><strong>4. Faça uma coisa de cada vez</strong> – É muito comum que andemos sempre com mil coisas na cabeça, ao mesmo tempo. Mil pendências por resolver, além das exigências normais do dia-a-dia. Cuidado: esse é o primeiro passo para o stress. Então, para que você não acabe por fundir seus neurônios, querendo resolver tudo de uma vez, dê atenção a uma coisa de cada vez. O importante é começar e terminar cada atividade como se fosse única. Assim, você também aumenta sua produtividade.</p>
<p><strong>5. Destine sempre algum tempo para o lazer</strong> &#8211; Na sua agenda deve sempre ter um espaço para o trabalho, para as rotinas diárias e também para o lazer. Ao contrário do que se pensa, o lazer não encurta nosso tempo hábil. O lazer gera prazer, que resulta em relaxamento. Períodos de relaxamento são necessários para manter-se produtivo, ou seu desempenho certamente cairá. Além disso, o simples fato de diversificar a rotina diária ajuda a relaxar e, conseqüentemente, a evitar o stress.</p>
<p><strong>6. Pratique a automassagem</strong> &#8211; Se você tem dores na nuca ou no pescoço, faça movimentos lentos com a cabeça para a direita e para a esquerda.</p>
<p><strong>7. Reconheça seus limites</strong> &#8211; Muitas vezes os problemas que não podem ser resolvidos naquele momento, ou que estão além da sua capacidade, atormentam a rotina. Aceite as suas limitações e peça ajuda a quem realmente possa resolver. Você não tem obrigação de dar conta de tudo sozinho.</p>
<p><strong>8. Compartilhe a ansiedade </strong>- Conversar com alguém sobre seus problemas e preocupações ajuda muito. Com o simples fato de falar, você a alivia tensões e ainda tem a oportunidade de entender exatamente o que está acontecendo, para poder encontrar uma solução. Você pode fazer isso com um familiar, amigo, colega ou recorrer à ajuda de um profissional.</p>
<p><strong>9. Cuide-se</strong> &#8211; Esta é a base para viver bem. Procure descansar o suficiente e alimentar-se corretamente. Sem isso, você terá menor capacidade de lidar com o stress.</p>
<p><strong>10. Pratique atividades físicas</strong> &#8211; Ao praticar qualquer tipo de atividade física, você alivia tensões e relaxa os músculos.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.brunoamaral.com.br/2009/09/30/o-que-voce-sabe-sobre-ansiedade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic page generated in 2.868 seconds. -->
<!-- Cached page generated by WP-Super-Cache on 2010-03-11 21:05:15 -->
